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搞事 我不相信:张天爱的腿居然真的比王大陆的

2019-02-20 01:29

  不过张天爱小姐姐的颜可真是没的说,从《太子妃升职记》以来就觉得这种自带英气的颜值很难得,而且出道就饰演了一个女儿身男儿心的她演技也不是跟颜值成反比的,感动到变形~

  每周频次:每周3次,每组20-25次,每次3-4组,左右腿交换进行,上抬时呼气,还原时吸气。

  看到海报简直嫉妒的牙痒痒,而且同在电影里出演的超模何穗,似乎跟张天爱的腿长和白嫩程度也是不相上下,简直拉仇恨!

  动作要领:右腿支撑,左腿屈膝后上抬,大腿与地面平行,肘支撑,头下垂,伸直静止用力10秒钟,然后换右腿再做一遍。

  这次《鲛珠传》中致敬林青霞喝酒的片段也做的非常帅气,张天爱红衣红唇,仰头喝酒。顾盼流连间霸气丛生,不得不让人感慨青霞姐真的有接班人了。

  动作要领:双脚并拢站直,双腿交替向后抬起,尽量抬到最高,同时体会臀部收紧的感觉,加速消耗多余脂肪。

  看生活中的张天爱,无论是生活照还是大片,一双大长腿都美的让人想一秒给她爆灯!纤细修长的大腿、线条紧实的小腿,简直就是完美腿型!不过这到底是怎么做到的呢?今天就跟海豹君一起来看看完美玉腿是怎么修炼的吧!

一开始看到《鲛珠传》演员阵容里有王大陆的时候,海豹君还是觉得有点违和的,毕竟之前王大陆的嘴可着实在微博上火了一把。不过真正看到正片的时候,海豹君还是觉得这演技是很良心的,将一个自称“盗圣”却总是被指使和暴打的神秘盗贼演活了。不知道小仙女们怎么样,反正很多看过张天爱的腿的小伙伴已经默默的开始搜索起了“瘦腿秘笈”和“瘦腿操”。1.促进分解脂肪、有效排脂*山萝卜花、咖啡因 (最优化吸收量), 天竺葵、苍术2.减少脂肪囤积和生成、抑制脂肪组织扩大*秘鲁藤、亚马逊巴香草3.促进淋巴循环、排除身体多余排水 *法国滨海岸松、七叶树 4.光滑紧致、滋润清凉肌肤*向日葵磷脂、薄荷油精华,抚平细纹 5.经过皮肤科医生测试,无油配方,不引起粉刺 。其实也没必要那么麻烦,只要学会这几个瘦腿动作并坚持,可以很快看到效果哦!

  锻炼部位:主要锻练手臂肌肤,加强拉伸臀部肌肉、大腿后侧以及小腿。使整体线条变的紧致

  来自“太阳国度”坦桑尼亚的异域香调,源自天然的红姜①、石榴②、橄榄③等10种植物精萃油带来深入肌肤的滋养。红姜暖香交织石榴等令人食欲大增的甜蜜果香混合着新生婴儿甜甜的奶香,每寸肌肤都吸收着饱满多汁的热情能量与甜蜜芳香,宛如冬日里温暖甜美的阳光少女,令人忍不住想轻咬一口。精细剔透的高纯精油蕴含革新“快干”科技,迷雾般喷洒上每寸肌肤,一抹瞬间温热感缓缓传来,瞬透吸收不留一丝油印。头发、身体均可使用。返回搜狐,查看更多

  再回顾之前的那些剧照动图,这简直就是盛世美颜!别拉我,张天爱小姐姐的颜我还可以再舔一百年!

  动作要领:双脚前后劈开,约距离半米,向下蹲,直到前后腿呈90度,做完一条腿后,双腿交换位置。在执行动作时,要以舒适、自然、轻松为主,避免刻意用力,损伤膝盖等关节部位。

  不过这次真正让海豹君惊讶的是,万万没想到这个世界上还有人能跟王大陆的嘴抢镜。张天爱在各种路演中,这一双又白又直又长的腿简直是实力抢镜,跟王大陆站在一起也完全不输腿长。

  很多小伙伴的小腿都比较顽固,要么是肌肉型的,要么就是大腿和小腿不对称。不过海豹君给你们准备了这个瘦小腿速成攻略,一共由六个简单有效的动作构成,每个动作10个为一组,重复2-3组。千万不要不相信它的神奇效果,坚持一个月就能惊艳到你!

  萃取自山竹果皮的神奇植物成分γ-山竹黄酮,如同一把钥匙,开启了植物纤体之旅。清爽的凝乳质地,适用于全身部位,立即渗透到肌肤中,有效去除顽固的肥胖纹,肌肤明显更光滑紧致,身形也更为纤细。

  每周频次:每周3次,每组10次 (左脚+右脚=1次) ,每日做2~3组,左右腿交换进行。

  张天爱饰演的黑羽,明明是羽人后代,却为了和平与正义甘愿做人类的捕快。真别说,张天爱简直不能再适合红色了!红衣配红唇,妖艳却没有盖住那股正气,一秒变成小姐姐颜粉~

  动作要领:双脚分开与肩同宽,双脚脚尖冲外。收腹挺胸,后背挺直,下至大腿与地面平行或膝关节稍小于90度,膝盖不要超过脚尖,上至膝关节微屈,不要超伸。下蹲2 -3秒,静止1-2秒,蹲起2秒,注意做动作时要抬头挺胸。

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